En Momento Desarrollo Psicológico trabajamos fundamentalmente desde la orientación Cognitivo Conductual. Este modelo parte del supuesto de que los pensamientos son la base de nuestras emociones y conductas. Por ese motivo interviniendo en las creencias o en los esquemas cognitivos, logramos reducir el malestar y las conductas disfuncionales.
La Terapia cognitiva conductual está orientada hacia el presente, se investiga el funcionamiento actual sin desatender exploraciones del pasado que puedan ayudar a conocer y entender la historia de aprendizaje de la persona que acude a consulta.
La relación terapéutica es colaborativa y se enfatiza el papel activo del paciente. Las técnicas utilizadas desde esta orientación han demostrado una sólida eficacia y han recibido un importante apoyo empírico.