En nuestra psicoterapia ponemos siempre el foco en el presente. Aun así los psicólogos, para hacer un análisis completo de la persona que nos consulta, necesitamos información sobre el pasado que contextualice la situación presente de cada paciente. Es la realidad actual sobre la que debemos proponer alternativas para el crecimiento y el bienestar para hoy y para el futuro de la persona. El pasado nos sirve de guía, pero no nos anclamos en él, lo observamos como fuente de aprendizaje. Hoy está el cambio y éste es el momento.
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